
Hrášková polévka
Hrášková polévka je chutný a výživný pokrm, který se velmi snadno připravuje. Je...
Hrášková polévka
Hrášková polévka je chutný a výživný pokrm, který se velmi snadno připravuje. Je...
Polévka z červené čočky – recepty
Čočka může být doplňkem stravy bohaté na živiny. Mezi její zdraví prospěšné látky...
Polévka z červené řepy – recepty
Červená řepa odpovídá požadavkům moderní a zdravé výživy. Přesto se jí stále...
Dršťková polévka z hlívy ústřičné – recept
Hlíva ústřičná je druh jedlé houby, která je v kulinářském světě stále...
Mrkvová polévka – recepty
Jste na cestě ke zdravějšímu životnímu stylu? Pokud ano, mrkvová polévka by mohla být pro...
Řapíkatý celer – polévka – recept
Řapíkatý celer je v posledních letech velmi oblíbenou zeleninou, která se vyznačuje svou...
Cuketová polévka
Cuketa je pro mnoho lidí synonymem léta. Jakmile se prázdniny blíží ke konci, zahrádkáři...
Polévka z růžičkové kapusty – recept
Milovníci polévek by rozhodně měli vyzkoušet báječnou polévku z růžičkové kapusty....
Klasická čočková polévka – nejlepší recept
Máte čočkovou polévku spojenou s traumatem ze školní jídelny? To by byla škoda. Protože...
Celerová polévka – recept
Celer je mimořádně zdravá a často neprávem podceňovaná kořenová zelenina, která skýtá...
Zahradní polévka
Je to skvělý způsob, jak zužitkovat zeleninu, která zbyla z pěstitelské horečky....
Řeřichová polévka
Tento recept na super zdravou polévku poslouží pro dvě až tři osoby. Řeřichová polévku...
Veganská dýňová polévka – recept
Využijte dýňovou sezónu na začátku podzimu s touto zdravou veganskou dýňovou polévkou....
Veganská hrachová polévka – recept
Velmi hustá vegetariánská polévka z hrachu. Může chvíli trvat, než zelenina a hrách...
Rychlá fazolová polévka
Jednoduchá polévka, kterou zvládne i kuchař-začátečník. Je vynikající a zasytí na...
Pikantní fazolová polévka – recept
Seznamte se s mou oblíbenou polévkou z černých fazolí! Využívá výhod černých fazolí z...
Dýňová krémová polévka – recept
Je super krémová (hlavně díky dýni, s trochou pomoci kokosového mléka), avšak zároveň i...
Brokolicová polévka – nejlepší recept
Brokolice není u všech nejoblíbenější surovinou a přesto si zaslouží řádnou pozornost....
Polévka gazpacho – recept na nejlepší polévku gazpacho pro vegany
Studená polévka gazpacho potěší zejména v horkých letních dnech, může se však jednat o...
Mrkvovo-zázvorová polévka se zázvorem – nejlepší recept
Polévka je grunt, kdo jí nejí, ten je špunt. Kdo zná tohle české pořekadlo našich...
Polévka pho – recept na nejlepší polévku pho pro vegany
Voňavá, horká, plná zeleniny, bylinek a koření, trochu ostrá a dostatečně sytá. Přesně...
Hrachová polévka – recepty na nejlepší hrachové polévky
Hustá, svěže zelená a plná vitamínů a minerálů. Takové vlastnosti patří hrachové...
Thajská rajčatová polévka – recept na nejlepší thajskou polévku
Rajčatová polévka je italská klasika. Thajská rajčatová polévka je variantou, která...
Pórková polévka – recept na nejlepší pórkovou polévku
Pórková polévka je pokrm, který zasytí a přitom prohřeje. Byť se jedná o hutnější...
Marocká harira polévka – recept na nejlepší polévku harira
Chutná, vydatná polévka se zeleninou, luštěninami a neodolatelným kořením. Přesně to je...
Africká arašídová polévka – recept na nejlepší arašídovou polévku
Od českých klasických polévek se africká arašídová polévka poněkud liší. Arašídové...
Rajská polévka s rýží – nejlepší recepty
Rajská polévka je oblíbeným svěžím pokrmem, který se báječně hodí zejména do horkých...
Chřestová polévka – nejlepší recept
V dobách nedávno minulých mu říkali špargl, dnes je znám hlavně jako chřest. Nesporné...
Gulášová polévka s hlívou ústřičnou
Hlíva ústřičná je stále více oceňovanou houbou. Kromě dobré chuti a skvělých...
Hrachová polévka s krutony
Příroda se s nadcházejícím podzimem ochladila, a tak je potřeba zahřát tělo zevnitř. K...
Zelená čočka – recepty
Čočka je všestranně použitelná, hodí se do dušených pokrmů, polévek, dipů i salátů....
Tapioka – tapiokový pudink, perly, kuličky, škrob – recept
Tapioka, rostlina původem z Jižní Ameriky, se stává stále populárnější v celosvětové...
Zapečené brambory s cuketou – recepty
Zapečené brambory s cuketou jsou skvělým způsobem, jak dodat oblíbené příloze další...
Zapečená brokolice – recepty
Zapečená brokolice je chutná a zdravá příloha, kterou si může vychutnat každý. Je to...
Zelné placky – recepty
Veganské zelné placky nebo také zelňáky jsou chutným a zdravým způsobem, jak si vychutnat...
Ramen – recepty
Polévka ramen je v Japonsku oblíbeným pokrmem, který se rozšířil po celém světě. Jedná...
Zelný salát z kysaného zelí – recepty
Zelný salát z kysaného zelí je snadný a zdravý pokrm. Je skvělým doplňkem každého...
Žampiony – plněné, zapečené, smažené – recepty
Žampiony jsou chutnou a všestrannou surovinou, kterou lze použít do různých pokrmů. Ať už...
Hlávkové zelí – recept
Ze skromných počátků divoké jedlé rostliny se zelí stalo jednou z nejuniverzálnějších...
Smažené sushi – recepty
Veganství je stále více populární a mnoho lidí se snaží najít způsoby, jak si užít...
Pohanková kaše – recepty
Nejste si jisti pohankou? Tady je vše, co potřebujete vědět o tom, co je to pohanka, proč je...
Jidášovo ucho, babské ucho – recept
Houba Jidášovo ucho má sametový a trochu znepokojivý rosolovitý klas. Vypadá jako klas...
Mořské řasy – recepty
Řasy jsou jedny z nejstarších živých organismů na planetě, které existují již miliony...
Mrkvový salát s jablkem – recepty
Tento pokrm je plný křupavé struktury, sladké i slané chuti a spousty výživných látek. Je...
Shitake – japonské houby, recepty
Tento článek nabízí několik veganských receptů na přípravu houby shitake, která je...
Salát z červené řepy – recepty
Červená řepa je jednou z nejzdravějších potravin, které můžete do své stravy zařadit....
Rýžová mouka – recepty
Rýžová mouka je jedním z mnoha alternativních typů mouky, které jsou v dnešní době...
Mungo klíčky – recepty
Klíčky fazolí mungo jsou nutričním zdrojem vitamínů a a minerálních látek, včetně...
Pečená dýně – recepty
V tomto článku najdete snadné a univerzální recepty na zapečenou dýni, dýni hokaido...
Bršlice kozí noha – recepty, čaj
Pokud vám tento název mnoho neříká, možná vám bude bližší některé z lidových...
Recepty s kapustou
Kapusta je jednou z nejstarších plodin a je bohatým zdrojem vitamínů A, C a K, železa,...
Salát z celeru a mrkve – recept
Tento jednoduchý a zdravý salát z celeru a mrkve je skvělou volbou jako příloha, hlavní...
Kokosové mléko – recepty
Kokosové mléko je rostlinná alternativa mléka vyráběná ze zralého kokosového ořechu. Má...
Recept na ukrajinský boršč
Pravý boršč je tradiční východoevropská polévka, která se připravuje z červené řepy,...
Celerová pomazánka
Tato pomazánka je zdravou alternativou mnoha oblíbených pomazánek, jako je majonéza, kečup a...
Kapustové karbanátky – bez masa – recepty
Kapustové karbanátky jsou dalším výtečným pokrmem, který si můžete připravit z kapusty....
Kuskus na sladko – recept
Kuskus nejenom skvěle chutná a je nabitý spoustou prospěšných látek, ale jeho příprava je...
Oběd bez masa
Připravit snadný, rychlý a chutný oběd bez masa nemusí být vůbec žádný problém. I bez...
Arašídové máslo – recept
Arašídové máslo je oblíbenou potravinou v plno zemích. Je základem snídaní v mnoha...
Bezmasý oběd – rychlý, zdravý i pro děti – recepty
Pokud si doma chcete připravit báječný bezmasý oběd, máte na výběr z nepřeberného...
Čočková pomazánka
Čočková pomazánka je chutné a výživné jídlo, kterým lze vylepšit chuť všech druhů...
Cibulové chutney
Cibulové chutney (cibulové čatní, karamelizovaná cibule) se vyrábí ze směsi cibule,...
Topinambur – recepty
Topinambury mají sladkou oříškovou chuť a jsou skvělým doplňkem každého zdravého...
Růžičková kapusta – nejlepší recept
Růžičková kapusta umí být mnohem chutnější, než si možná někteří z nás jako děti...
Dýňové zelí
Milujete dýňovou sezónu, protože vás lákají možnosti přípravy, které skýtají...
Guláš ze sojového masa – veganský recept
Guláš je skvělým tradičním pokrmem, který se těší velké popularitě u řady...
Hubnutí pro vegany – jak zhubnout jako vegan?
Někteří lidé skutečně tvrdí, že jako vegan je snazší zhubnout, zejména pokud se jedná...
22 slavných veganů – co je k veganství přivedlo?
Veganství je způsob života, kdy se člověk vyhýbá veškerým živočišným produktům a to...
Proč být vegan – hlavní důvody, proč se stát veganem
Veganský životní styl se dostává stále častěji do povědomí a nabývá na popularitě....
Přehled potravin s vysokým obsahem bílkovin a aminokyselin
Ať už je člověk vegetarián, vegan nebo chce jen vyřadit maso z týdenního jídelníčku,...
Skořicové šneky – recept na nejlepší vegan skořicové šneky
Podzim je již v plném proudu a nebude trvat dlouho, než i zima zaklepe na dveře. Jak si...
Cuketové špagety – nejlepší recept z cukety
Špagety jsou velmi oblíbené jídlo po celém světě. Ve veganské kuchyni jim vévodí ty...
Vegetarián – co jí, druhy vegetariánství a jak s ním začít
Dnešní doba vybízí k zamyšlení se nad stravovacími návyky, způsoby požitkářství a...
Čočková sekaná – recept na nejlepší veganskou sekanou z čočky
Čočka je oblíbenou luštěninou každého zdravého strávníka. Její výhodou je zejména...
Vegan halušky se zelím a tofu – recept na nejlepší veganské halušky
Halušky jsou jedním z nejznámějších pokrmů Slovenska. Klasické halušky s brynzou jsou...
Lahůdkové droždí – co to je, recepty, použití, kde koupit
Uvažovat o droždí jako o novodobém panovníkovi všech domácností je poněkud nadnesené....
Dýňové rizoto – recept na nejlepší dýňové rizoto
S nadcházejícím podzimem člověk na každém trhu nebo v obchodě narazí na dýně. Jsou...
Seitan – co to je, kde ho koupit a jak ho vyrobit doma
Seitan je rostlinná alternativa masa, která je hojně využívaná ve veganských pokrmech. Tuto...
Co jíst v těhotenství – co naopak nejíst a co pít?
O stravě a výživových doporučeních v těhotenství se lze dočíst mnoho rad a informací....
Podzimní recepty – tipy na nejlepší zdravé recepty na podzim
S přicházejícím podzimem dozrává na zahrádkách spousta chutné zeleniny. Po horkém létě...
Kouzelné bylinky – na zahrádce, na talíři, v čaji i České televizi
Pořad České televize Kouzelné bylinky provoní všechny obývací pokoje každou neděli v...
Cuketový guláš – recept na rychlý guláš z cukety
Chutný, lehký a rychlý. Přesně takový je guláš z cukety. V horkém letním dni je...
Nasi goreng – recept na smaženou rýži z Indonésie
Pravé nasi goreng pochází z Indonésie. Jedná se o smaženou rýži, kterou...
Zeleninový vývar – recept, jak připravit domácí zeleninový vývar
Zeleninový vývar již dlouhá staletí považují hospodyně za léčivý. Po porodu se matkám...
Tarator – recept na studenou balkánskou okurkovou polévku
Tarator je polévka, jejíž základní surovinou je okurka. Může si ji tedy udělat doma...
Dal makhani – recept na indickou krémovou čočku
Oblíbené indické jídlo, které je plné chuti a neuvěřitelně krémové. Obsahuje vlákninu,...
Česnečka – nejlepší recepty
Polévka obsahující pár základních surovin, které má každý doma. Nebo také polévka, se...
Pohanka – recepty, jak uvařit pohanku, účinky na zdraví
Pohanka obecná je přirozenou bezlepkovou pseudoobilovinou, která má univerzální použití....
Tempeh – co to je, jak připravit – recepty na nejlepší tempeh
Tempeh je veganský pokrm vyráběný ze sójových bobů, které jsou prorostlé ušlechtilou...
Zdravá večeře – nejlepší recepty na zdravou a lehkou večeři
Horké letní dny a spousta čerstvého ovoce a zeleniny v obchodech a na tržnicích vyloženě...
Černá čočka – recepty, jak uvařit a připravit
Beluga neboli černá čočka s bílým vnitřkem je nejdrobnějším druhem čočky. Má jemně...
Miso pasta – co to je, recepty, kde koupit, použití
Miso pasta je veganské ochucovadlo s velice příznivými výživovými a zdravotními účinky....
Červená čočka – nejlepší recepty, na kyselo, salát
Červená čočka by dle odborníků v kvalitní stravě neměla chybět. Kromě toho, že je...
Co jí vegan? Co je veganství? Rozdíl od vegetariána?
Veganství, vegetariánství a další alternativní způsoby stravování, mezi něž patří...
Cizrna, královna luštěnin – recepty a vaření cizrny
Cizrna je po hrachu a fazolích celosvětově třetí nejpoužívanější luštěninou a z...
Tofu – recepty – smažené, uzené, příprava
Co je tofu? Jak a z čeho se vyrábí tofu? Jak nejlépe připravit tofu? Jaký je rozdíl mezi...
Dýně hokaido – nejlepší recepty z dýně hokaido
Dýně hokaido je právem nazývána královnou podzimu. Hokaido je zdravá zelenina s velmi...
Veganská strava a jídlo – potraviny, jídelníček
Pro nezasvěcené strávníky je velkou neznámou, co vegani vlastně jedí. Když odečtou ranní...
Rozdíl vegan a vegetarián – v čem se liší, jaké jsou rozdíly?
Otázka přechodu na odlišný druh stravování je aktuálnější než kdy dřív. Zatímco s...
Bulgur – příprava, recepty, jak jej uvařit?
Bulgur je exoticky znějící potravina, vborné recepty s bulgurem však mají v českých...
Vegan strava – základy a hlavní složky veganské výživy
Rozhodnout se pro veganskou stravu znamená vzdát se vaječných omelet, vánočního kapra,...
Jak se stát veganem – jak začít s veganstvím, co je potřeba?
Rozhodnutí stát se veganem mohou být jakákoli. Ať už je příčinou nového způsobu...
Řepové brownies bez cukru s čokoládou
Řepa na sladko? Zní to neobvykle, ovšem i zelenina může být ve sladké verzi moc dobrá....
Výzkum britské univerzity varuje před západní stravou s vysokým podílem masa
Britská univerzita Imperial College London nově zveřejnila výzkum dokládající negativní...
Čistě veganská dovolená v přírodě
Pokud si chcete užít čistě veganskou dovolenou v přírodě na krásném místě pod...
Vyhlášení Veganline soutěže o NEJ veganský recept
Veganští kutilové se utkali v soutěži Veganline o NEJ recept. Který z nich vám bude chutnat...
Očista jako cesta ke zdraví
Jaro je v našich zeměpisných končinách spojováno se znovuzrozením a obnovením vitality. Po...
Rostlinná strava zažívá v poslední době obrovský rozmach
Kdo sleduje moderní výživové trendy, musel si všimnout obrovského boomu, který v poslední...
Rostlinná nemocniční strava už není jenom veganským snem
Nemocniční strava nemusí být jen tradičně nezdravá a neoblíbená. Přestože jsou v...
Japonská kuchyně – recepty a inspirace
Japonsko se může pyšnit vynikající tradiční kuchyní, která je oblíbená po celém...
Je raw food opravdu zdravé pro všechny? Raw food z pohledu ajurvédy a tradiční čínské medicíny
Raw food (vitariánství), strava plná smoothies, freshů, ovocných a zeleninových salátů,...
Vegetariánství a veganství napříč kulturami a dějinami
Veganství i vegetariánství patří k výživovým směrům, které nejsou zdaleka jen objevem...
Zelené potraviny – drahokamy na našem talíři
Greenfoods, tzv. zelené potraviny, jsou považovány za jedny z nejzdravějších potravin na...
Jak si zdravěji osladit život
Cukr se stal významnou součástí jídelníčku mnohých z nás - až natolik, že se objevuje...
Ořechy – skořápkové ovoce plné zdraví
Ořechy jsou velmi oblíbenou potravinou. Jejich konzumace je jednoduchá, protože je můžete...
Program Veggie Vánoc 2016
V neděli 11. 12. se koná v Praze v Galerii Mánes již tradiční největší česká veggie...
Veganské grilování bez masa
Potravin, které se mohou připravovat na grilu a neobsahují živočišné produkty, jsou spousty...
Další pokračování Veggie Náplavky, největší české vegan akce, se již blíží
Za měsíc, v neděli 28. 8., se koná v Praze další pokračování Veggie Náplavky, akce, na...
Veganství je zdravý a ohleduplný životní styl
Veganství je ohleduplný a zdravý způsob života, který se snaží maximálně respektovat...
© 2023 Vegan.cz | Nakódoval Leoš Lang