Tofu – zdravé, složení, co to je, nutriční hodnoty
Tofu je často označováno za „veganský sýr“. Jedná se velmi variabilní potravinu, kterou...
Zdraví
Lahůdkové droždí – co to je, recepty, použití, kde koupit
Droždí, nenápadná houbová kultura, je v kuchyni nepostradatelným pomocníkem. Díky své...
Pryč s kvasinkami – protikvasinková a protiplísňová dieta
Chronická rýma, zahlenění, kožní a trávicí problémy, povlak na jazyku, bolesti břicha,...
Pyramida zdravé výživy – také výživová, potravinová a jídla
Potravinová pyramida je důležitým nástrojem pro pochopení různých druhů potravin, které...
Zásady zdravé výživy a stravování
Zásady zdravé výživy a stravování jsou základem pro zdravý životní styl. Pokud si...
Mladý ječmen a zelený ječmen – účinky, užívání
Ječmen je druh trávy pěstovaný pro své zrno. Je to jedna z nejrozšířenějších plodin na...
Jak posílit imunitu – vitamíny, podpora imunity
Imunita nebo-li schopnost organismu chránit se před nemocemi, je důležitým faktorem...
Co jíst v těhotenství – co naopak nejíst a co pít?
O stravě a výživových doporučeních v těhotenství se lze dočíst mnoho rad a informací....
Jablečný ocet – účinky, recept a příprava, jak používat?
Na jablečný ocet lze narazit všude. Všichni o něm mluví a zdá se, že ho všichni milují....
Zaječická hořká pro důkladnou očistu
Trávicí soustava je základem lidského zdraví. Střevní mikroflóra je jedním z faktorů,...
Adzuki – co to je, jak je připravit a jak pomáhají lidskému tělu
Drobné červené fazole z Asie (himalájský region), které jsou tradičně konzumovány v...
Zdravá snídaně – lehké a zdravé recepty
Snídaně je odrazovým můstkem do nového dne. Dodává tělu energii a živiny, které mu byly...