
Probiotika a prebiotika – cesta k zdravému trávení a silné imunitě
Probiotika zaměřená na podporu střevní mikroflóry hrají významnou roli při udržení...
Probiotika a prebiotika – cesta k zdravému trávení a silné imunitě
Probiotika zaměřená na podporu střevní mikroflóry hrají významnou roli při udržení...
Kyselina listová – účinky, v potravinách, v těhotenství
Účinky kyseliny listové, známé také jako vitamín B9, hrají zásadní roli při syntéze...
Vitamin D3 – silné kosti, zdraví a imunita
Vitamin D3, známý jako „sluneční vitamin“, je klíčový pro zdraví kostí, zubů, svalů...
Železo – potraviny, doplňky stravy, pro děti, v těhotenství
Železo je esenciálním minerálem, nezbytným pro řadu životně důležitých funkcí...
Vápník – jak ho doplnit z rostlinných zdrojů
Vápník v potravinách je zásadní složkou stravy, a spolu s hořčíkem a zinkem hraje...
Tofu – zdravé, složení, co to je, nutriční hodnoty
Tofu je často označováno za „veganský sýr“. Jedná se velmi variabilní potravinu, kterou...
Lahůdkové droždí – co to je, recepty, použití, kde koupit
Droždí, nenápadná houbová kultura, je v kuchyni nepostradatelným pomocníkem. Díky své...
Pryč s kvasinkami – protikvasinková a protiplísňová dieta
Chronická rýma, zahlenění, kožní a trávicí problémy, povlak na jazyku, bolesti břicha,...
Pyramida zdravé výživy – také výživová, potravinová a jídla
Potravinová pyramida je důležitým nástrojem pro pochopení různých druhů potravin, které...
Zásady zdravé výživy a stravování
Zásady zdravé výživy a stravování jsou základem pro zdravý životní styl. Pokud si...
Mladý ječmen a zelený ječmen – účinky, užívání
Ječmen je druh trávy pěstovaný pro své zrno. Je to jedna z nejrozšířenějších plodin na...
Jak posílit imunitu – vitamíny, podpora imunity
Imunita nebo-li schopnost organismu chránit se před nemocemi, je důležitým faktorem...
© 2025 Vegan.cz | Nakódoval Leoš Lang