Kyselina listová – účinky, obsah v potravinách, doplňky v těhotenství
Kyselina listová, folát či vitamín B9 hraje zásadní roli při syntéze DNA, správném...
Zdraví
Železo – potraviny, doplňky stravy, pro děti, v těhotenství
Při rostlinné stravě nebo také v těhotenství často vyvstává otázka, zda tělo přijímá...
Fazole adzuki – co to je, jak je připravit a jak pomáhají lidskému tělu
Drobné červené fazole z Asie (himalájský region), které jsou tradičně konzumovány v...
Omega 3 mastné kyseliny – vliv na zdraví, zdroje a účinky
Omega 3 mastné kyseliny jsou nenahraditelné složky stravy, které mají zásadní vliv na...
Hořčík – účinky, dostupnost v potravinách, kdy ho brát
Hořčík – magnesium je nezbytný minerál pro zdraví kostí, svalů a nervového systému....
Nobilis Tilia – recenze, prodejny a filozofie značky
Nobilis Tilia je známá česká značka přírodní kosmetiky, která se zaměřuje na výrobu...
Zinek – účinky, dostupnost v potravinách, kdy ho brát
Zinek je nezbytný stopový prvek s velmi významnou rolí v mnoha tělesných funkcích....
Čekanková káva – co to je, kde koupit, hubnutí
Čekanková káva, zažívá v současnosti renesanci. Její obliba roste s tím, jak lidé...
Vitamíny a minerály pro vegany – jaké vitamíny potřebuje vegan?
Důkladné znalosti o výživě, minimálně o složení jednotlivých potravin, obsažených...
Zaječická hořká – účinky, recenze, kde ji koupit
Trávicí soustava je základem lidského zdraví. Střevní mikroflóra je jedním z faktorů,...
Silná imunita – babské rady na posílení obranyschopnosti
Imunita nebo-li schopnost organismu chránit se před nemocemi, je důležitým faktorem...
Pyramida zdravé stravy – úrovně, potraviny
Potravinová pyramida je důležitým nástrojem pro pochopení různých druhů potravin, které...