Omega 3 mastné kyseliny – vliv na zdraví, zdroje a účinky
Omega 3 mastné kyseliny jsou nenahraditelné složky stravy, které mají zásadní vliv na...
Zdraví
Hořčík – účinky, dostupnost v potravinách, kdy ho brát
Hořčík – magnesium je nezbytný minerál pro zdraví kostí, svalů a nervového systému....
Nobilis Tilia – recenze, prodejny a filozofie značky
Nobilis Tilia je známá česká značka přírodní kosmetiky, která se zaměřuje na výrobu...
Zinek – účinky, dostupnost v potravinách, kdy ho brát
Zinek je nezbytný stopový prvek s velmi významnou rolí v mnoha tělesných funkcích....
Čekanková káva – co to je, kde koupit, hubnutí
Čekanková káva, zažívá v současnosti renesanci. Její obliba roste s tím, jak lidé...
Vitamíny a minerály pro vegany – jaké vitamíny potřebuje vegan?
Důkladné znalosti o výživě, minimálně o složení jednotlivých potravin, obsažených...
Zaječická hořká – účinky, recenze, kde ji koupit
Trávicí soustava je základem lidského zdraví. Střevní mikroflóra je jedním z faktorů,...
Silná imunita – babské rady na posílení obranyschopnosti
Imunita nebo-li schopnost organismu chránit se před nemocemi, je důležitým faktorem...
Pyramida zdravé stravy – úrovně, potraviny
Potravinová pyramida je důležitým nástrojem pro pochopení různých druhů potravin, které...
Pryč s kvasinkami – protikvasinková a protiplísňová dieta
Kvasinková infekce může nepříjemně ovlivnit naše zdraví i každodenní život....
Zdravá snídaně – lehké recepty na vegan snídani
Říká se, že snídaně je základ dne – dodá tělu energii, nastartuje metabolismus a...
Tofu – složení, nutriční hodnoty, recepty
Tofu je oblíbenou surovinou vegetariánské i veganské kuchyně, své místo si však nachází...