Malinový raw-vegan krémový dezert

Recepty

Jednoduchý a rychlý veganský recept, kterým si můžete osladit příjemnou chvíli. 

Ingredience:

  • maliny
  • borůvky (jahody)
  • agávový sirup
  • javorový sirup
  • kokosový olej
  • banán
  • vanilka
  • skořice

Postup:

Ovoce smíchejte dle chuti (měly by převažovat maliny) a rozmixujte. Pokud byste chtěli zmrzlinovou chladivou variantu, nechte ovoce asi půl hodiny před mixováním v mrazničce.

Raw dezert z malin lze připravit i na způsob zmrzliny.
Raw dezert z malin lze připravit i na způsob zmrzliny.

Smíchejte se dvěma lžícemi rozpuštěného kokosového oleje (dodá vláčnou konzistenci), dochuťte špetkou vanilky a skořice, doslaďte agávovým a/nebo javorovým sirupem.

Agávový sirup je spíše neutrální, javorový má zase specifičtější chuť. Můžete zkombinovat oba sirupy. Oba sirupy je možné využít i v celé řadě dalších receptů, jako jsou např. skořicové šneky pro vegany.

TIP: Veganská zmrzlina se dá krásně zkombinovat s raw dezertem z malin. Případně se maliny mohou použít jako základ pro ovocnou dřeň nebo jako ozdoba na vanilkovou zmrzlinu.

Smíchejte s čerstvým ovocem a můžete ihned podávat.

© 2021 Vegan.cz | Nakódoval Leoš Lang